Volkshochschule
Weil am Rhein
Wissen und mehr
 
 

Training mit dem Flexi-Bar

Mit dem Flexibar wird die Tiefenmuskulatur entlang der Wirbelsäule angesprochen und gekräftigt. Der Flexibar wird aktiv in Schwingung gebracht und der Körper reagiert in der tiefer liegenden Muskulatur mit einer reflektorischen Anspannung des Rumpfes. Dynamische Kräftigungsübungen werden mit aktivem Schwingen unterstützt, für ein reaktives Coretraining, welches eine gute Haltung bewirkt, sowie präventiv Beschwerden des Rückens vorbeugt. Zielgruppe: Personen, die Rückenprobleme präventiv vermeiden oder reduzieren möchten.

Beginn:Montag, 23. Oktober 2017
Ende:29. Januar 2018
Uhrzeit:Siehe Termine
Dauer:12 Termine
Leitung:
Carola Schöll
Nummer:302K217
Ort:U 2,Weil am Rhein,Humboldtstr. 5Anfahrt
Raum:
Haus der Volksbildung; Keller, U 2
Außenstelle:
Gebühr:
54,85 €
Bitte mitbringen:
Bitte bequeme Kleidung, Turnschuhe und Handtuch mitbringen.
Belegung:
 
Kurs merkenJetzt anmelden

Weitere Kurse von Carola Schöll

KursBeginnKursnr.
Di 17.10.17302K203
Zu 26% bis 50% belegt.
Mo 23.10.17302K206
Zu 76% bis 100% belegt.
 
Die Revolution ist kein Apfel, der vom Baum fällt, wenn er reif ist. Man muss dafür sorgen, dass er fällt. Che Guevara
Öffnungszeiten
der Geschäftsstelle im Haus der Volksbildung

Humboldtstraße 5
79576 Weil am Rhein

Montag - Freitag
Donnerstag
09.00-11.00 Uhr
13.30-17.00 Uhr

Tel. 07621-704-413
Fax. 07621-704-55-413

... und 24 Stunden täglich unter
www.vhs-weil-am-rhein.de
Volkshochschule
Weil am Rhein

Wissen und mehr