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Yoga Nidra

Yoga Nidra ist eine effektive Tiefentspannungstechnik, die auch Yogaschlaf genannt wird. Sie macht es möglich, dass man sich innerhalb kurzer Zeit auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene völlig entspannt. Die intensiven Wirkungen von Yoga Nidra sind durch wissenschaftliche Studien belegt. In Phasen der Anspannung ist diese Form des Yogas sehr wirksam und schenkt schon in wenigen Minuten frische Energie und geistige Klarheit. Sie wirkt zudem Stress reduzierend auf das Nervensystem und kann auch bei Einschlafproblemen als Einschlafhilfe eingesetzt werden.

Beginn:Freitag, 28. April 2017
Ende:21. Juli 2017
Uhrzeit:Siehe Termine
Dauer:10 Termine
Leitung:
Noura Ouedraogo
Nummer:301J128
Ort:Weil am Rhein-Haltingen,Weil am Rhein-Haltingen,Hohe Straße 11Anfahrt
Raum:
Bewegungsraum Haltingen
Außenstelle:
Gebühr:
40,00 €
Belegung:
 
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Öffnungszeiten
der Geschäftsstelle im Haus der Volksbildung

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79576 Weil am Rhein

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13.30-17.00 Uhr

Tel. 07621-704-413
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... und 24 Stunden täglich unter
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